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有人在爭黨內主導權,是否有這回事?

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《臺中市議員江和樹\提供》  請問議員: 昨天的應變小組會議,傳出由黃國昌主導會議發號施令,外界猜測,是不是黃國昌總召跟林富男召集人,兩人有在爭黨內主導權,請教議座,昨天會議是否有這回事?謝謝你!

工作忙碌不運動 中市衛生局長建議:運動融入日常生活中保持健康

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新華報導網站\報導  依據教育部體育署去年運動現況調查成果,平常沒有運動的民眾不運動原因主要因為「工作太累」(22.5%),其次為「懶得運動」(21.4%)、「因工作沒有時間」(21.2%),職場員工每天超過1/3時間在職場,顯示工作的忙碌已成為職場員工不運動的原因。台中市政府衛生局長曾梓展建議,可將「運動」與「生活」作緊密的結合,將「運動」融入日常生活中,以達成每天運動累積至少30分鐘的目標。 曾局長指出,可於上下班利用大眾運輸工具,提早出門提前一站下車,步行至上班地,讓一整天精神更飽滿有活力;可以走樓梯就不要坐電梯,不但節省能源,還可以增加每天運動量;在上班期間,上午、下午各做15分鐘健康操,累積30分鐘也可消耗100大卡;利用隨手可得的空寶特瓶,裝水或沙子替代啞鈴,訓練並提升肌力,職場員工可透過以上方式,在生活中分段累積每日運動量。 除了在上班時間將運動融入生活中,也能將運動與親友之間的交流相互結合,假日時和家人或三五好友相約出門踏青,或相約進行戶外活動,如鐵馬道一日遊、登山健行或老街漫步巡禮等活動,紓解平時上班壓力,同時增進健康,也能促進家庭和諧、增進親友間情誼。 衛生局也提醒所有職場,員工是職場最重要的資產,打造友善職場環境並照顧員工的身心健康,才能提升企業的競爭力。衛生局自96年起致力於輔導職場申請國健署「健康職場認證」,截至今年底,台中市榮獲認證標章且尚在效期內的職場計761家,未來會持續鼓勵職場自主參與「健康職場認證」。更多健康相關資訊歡迎市民追蹤台中市衛生局官方臉書《健康小衛星》( https://www.facebook.com/HealthTaichung/ )。

防杜虛擬貨幣成犯罪溫床 專家親授自保法則

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新華報導網站\報導  隨著網路世界的無遠弗屆,間接影響貨幣交易媒介演變,電子貨幣、虛擬貨幣因應而生,與紙鈔、硬幣形成並行的局面,在虛擬貨幣的世界,似乎隔著一隻指頭與手機螢幕的距離,即能輕而易舉的創造財富,如此誘人的條件下,人人皆想實現財富自由,從而導致犯罪類別的轉型,讓不法之徒有可趁之機;為此,具有資訊專才背景的第四分局分局長陳祥麟特邀請安瀚科技創意長鄭宏毅博士、業務經理張邵棠至分局講授區塊鍊及虛擬貨幣安全保管,所謂「知己知彼、百戰百勝」,透過了解虛擬貨幣的操作流程,洞悉背後衍生的犯罪模式,進而廣為宣導民眾防範之道,避免成為詐騙集團眼中的肥羊。 鄭宏毅博士(左ㄧ)、張邵棠經理(左三) 鄭宏毅博士表示,坊間投資虛擬貨幣交易所百百款,偽裝成合格交易所的釣魚網站真假難辨;當你使用廣為大眾所信任的加密貨幣熱錢包,認為絕對安全的同時,詐團嗅到此一「商機」,逐步引導你將資金轉到另一個錢包地址,或者以資金確認、客服核對的理由,要求你展示助記詞,一旦得知錢包金鑰,就能任意控制錢包內的資金,當發現遭詐騙時,資產早已全數被提領一空。因此,對於不切實際的高回報承諾要保持警覺,記得不要點擊來歷不明的連結,並且要檢查交易平台的合法性,才能有效降低被害機率。 分局長陳祥麟表示,各式各樣的詐騙案件層出不窮,造成民眾財產蒙受損失,為了打擊種種詐騙行為,除了警察熟知犯罪手法嚴加取締偵辦,亦積極加強各種反詐騙宣導工作,提高民眾對詐騙的認識和防範意識,並呼籲遇有疑問,請撥打165反詐騙諮詢專線或110報案專線求證。

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