【台中市政府說明】 結合國運中心提供健康專屬方案 中市衛生局：研辦減重獎勵競賽

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台中市議會今(9)日進行市政總質詢，市議員林祈烽、施志昌、楊典忠及鄭功進關心市民體重健康議題，建議市府可成立減重辦公室，甚至推出減重獎金挑戰賽等。

衛生局表示，除由市府帶頭研議獎勵活動，鼓勵各機關首長及同仁逐漸養成運動習慣，如上下班通勤快走、步行搭乘大眾運輸工具、多走樓梯少搭電梯等，將運動融入生活，提升自身健康，進一步帶領市民朋友共同甩肉。另也將持續結合台中市國民運動中心，提供市民促進健康專屬方案，並辦理減重獎勵競賽等，期望養成市民規律運動習慣。

衛生局指出，鼓勵市民維持每日運動30分鐘，每週累積達150分鐘的身體活動，建議身體質量指數(BMI)應維持在18.5(kg/m2)至24(kg/m2)之間。健康的飲食習慣搭配規律運動能有效預防肥胖，市府目前已建置2,271處運動地點及673家健康餐廳。更多健康相關資訊可至台中市運動及健康餐飲地圖( https://www.health.taichung.gov.tw/1792502/1792651/1792706/ )，及衛生局官方臉書《健康小衛星》( https://www.facebook.com/HealthTaichung/ )查詢。

另外，為協助市民預防慢性疾病，衛生局與基層診所積極推動代謝症候群防治計畫，目前加入計畫的診所共397家，全國最多！收案人數也已達3萬3,384人，相較去年1萬6,109人大幅成長。未來將持續透過跨局處宣導、研發創意教材、持續輔導基層診所加入計畫等，維護市民健康。