記者黃登洲◎臺中報導 臺中市烏日區螺潭社區老人會於今（10）日晚間6點舉辦會餐，烏日區公所區長林崇懿特別出席，林區長表示，近來天氣嚴寒，籲請長輩務必注意保暖，外出要戴上口罩，也宣導了老人健保及食安等市政。 林區長表示，臺中市政府自108年7月就恢復老人健保補助，今年度中央調漲健保費率到5.17%，但是臺中老人福利不打折，市府已經編列足夠的預算支應，補助不會縮水，請長輩安心。符合資格的長輩不用提出申請，社會局會寄發通知函，全年健保費由台中市政府代繳，健保署不再向長輩或投保單位收取費用。 若符合補助資格的長輩，投保單位健保費採預繳制度，且已預扣健保費用，可向投保單位（公司、工會）確認應繳納金額，辦理退費作業。倘有各項補助或老人福利相關疑問，可撥打1999或社會局長青福利科專線04-2217-7239洽詢。 林區長也提到食安問題，強調市府「守護臺中，拒絕往萊」的決心，市府要求瘦肉精零檢出，也提醒民眾購買相關食材，務必選購國產豬肉、牛肉。為維護市民健康，市府有五大作為，包含畜產溯源要管控、肉品產地要標示、市民健康要守護、違規查辦要落實、資訊公開要透明。市府更首創修訂「檢舉重大食品案件獎勵辦法」適用範圍，鼓勵民眾舉發不法業者，經衛生局查獲屬實並裁罰確定，將發給實收罰鍰70%檢舉獎金，請大家共同把關，守護你我健康。

記者黃登洲◎臺中報導 「台中市競技啦啦隊協會」於民國110年1月10日，假台中市仁美國小召開第四屆會員大會，並選舉理監事事宜，由現任台中市生命線協會主任、前議員丁振嘉高票連任理事長，仁美國小張永雄校長、萬和國中黃心榆老師當選常務理事，新光國中楊尉筠老師當選常務監事，秘書長由張維庭老師擔任。 理事長丁振嘉表示，首先非常感謝仁美國小張永雄校長熱心校務，推動學校啦啦隊發展不遺餘力，協助各項工作頗有成果，台中市競技啦啦隊協會未來以推動中部啦啦隊體育運動競賽，講習訓練培育人才為宗旨，期許作為地方平台與全國性的聯繫管道，推動促進各學校學術交流 ，希望本屆各位理監事攜手合作，共同努力完成今年工作計劃之任務。

 記者黃登洲◎臺中報導 台中市大肚區禾楓慈善老人關懷協會1月10日上午9:30舉辦「寒冬送暖、愛您在我」愛心關懷物資發放活動，共約發放200份的民生物資給大肚區的弱勢民眾，寒冬送暖發放物資。 大肚區長白峨嵋也到現場關心物資發放情形，並親自頒發感謝狀，感謝禾楓慈善老人關懷協會的付出與愛心，同時也表示，今年受疫情影響，加上物價的攀升，對弱勢家庭而言生活壓力勢必增加，希望藉此活動，讓民眾感受到社會的溫情與關懷，並期盼有更多愛心注入弱勢關懷，使他們生活獲得更多需要的協助。 現場也宣傳了重要的市政建設，如「恢復老人健保費補助」、「地價稅減徵 平均約20.06%」、「公托公幼倍增」、「大肚親子館計畫」、「防疫成績全國第一」、「109年1至8月來台中旅遊3200萬人全國第一」、「大巨蛋興建」、「中央公園」、「綠美圖」、「空污防治成效卓著」等等市政重要建設。  另外宣導自110年起有臺中市政府把關食安問題，「拒食瘦肉精5要護健康」， 五大強力作為維護臺中鄉親的健康： 1.畜產溯源要管控。 2.肉品產地要標示。 3.市民健康要守護。 4.違規查辦要落實。 5.資訊公開要透明。

記者董維宣◎臺中報導 臺中市大肚區瑞井社區1月10日上午9:30-11:00在瑞安宮前辦理春聯揮毫活動，大肚區長白峨嵋也到現場致意，瑞井里長洪忠祿、社區總幹事鄭淑麗等人出席參與，諸多書法老師現場揮毫寫春聯，供里民現場拿回家貼春聯過好年。 區長白峨嵋在現場也宣傳了重要的市政建設，如「恢復老人健保費補助」、「地價稅減徵 平均約20.06%」、「公托公幼倍增」、「大肚親子館計畫」、「防疫成績全國第一」、「109年1至8月來台中旅遊3200萬人全國第一」、「大巨蛋興建」、「中央公園」、「綠美圖」、「空污防治成效卓著」等等市政重要建設。  另外宣導自110年起有臺中市政府把關食安問題，「拒食瘦肉精5要護健康」， 五大強力作為維護臺中鄉親的健康： 1.畜產溯源要管控。 2.肉品產地要標示。 3.市民健康要守護。 4.違規查辦要落實。 5.資訊公開要透明。

 記者黃登洲◎臺中報導 臺中市大肚區大東社區發展協會1月10日上午10:40於久泓餐廳召開第六屆第二次會員大會暨理監事聯席會，大肚區長白峨嵋到場關心，諸多民意代表服務處秘書、大東里長趙政忠、社區理事長陳再興等人亦出席參與，社區報告一年度重要會務及新年度工作計畫等，區長白峨嵋亦表示鼓勵里民多多參與社區事務，並做好食安健康。 現場也宣傳了重要的市政建設，如「恢復老人健保費補助」、「地價稅減徵 平均約20.06%」、「公托公幼倍增」、「大肚親子館計畫」、「防疫成績全國第一」、「109年1至8月來台中旅遊3200萬人全國第一」、「大巨蛋興建」、「中央公園」、「綠美圖」、「空污防治成效卓著」等等市政重要建設。  另外宣導自110年起有臺中市政府把關食安問題，「拒食瘦肉精5要護健康」， 五大強力作為維護臺中鄉親的健康： 1.畜產溯源要管控。 2.肉品產地要標示。 3.市民健康要守護。 4.違規查辦要落實。 5.資訊公開要透明。

鄭杰◎臺中報導 交通局表示，台中市公共自行車「iBike倍增計畫」於去年底啟動，全面升級系統為「YouBike2.0」，並再新建「1,000站」，目前已新增50站YouBike2.0租賃站供市民租借使用。初期優先於軌道運輸、大專院校高中職、公車熱點、商圈等熱門站位周邊設置，第一波並於捷運綠線各車站增設，再以車站為中心，方圓半徑1公里內規劃起訖點位，提升後續民眾轉乘大眾運輸的便利性。 交通局指出，2.0租賃站規劃時考量民眾借還車起迄點，以區域性方式建置，既有1.0租賃站點也會配套增設2.0車柱，且2.0設站速度快，交通局將加速設站進度，降低升級轉換過渡期不相容的影響；目前為2.0系統體驗期，交通局將加強宣導，若有民眾有借還車問題，已要求廠商儘速協助，相關站點資訊可至官網或下載官方APP查詢。 交通局提到，台中市iBike自103年起推動至今，相關設備包含自行車輛、主機及車柱等已陸續到達使用年限，考量騎乘品質、安全性、便利性及建置規模，「iBike倍增計畫」以「費用不增、購買服務項目增加」為原則，全面升級為「YouBike2.0」系統，升級過程將督促廠商同步維運兩套系統，保障1.0使用不受影響。 交通局說明，升級的YouBike2.0採車上機設計，增加多元支付方式，可透過「電子票證」或「手機掃碼」借車，提升租借便利性。輕樁式設計提升設站彈性，使租賃站布設更廣、更密集，未來升級的公共自行車系統將提供民眾更優質、便利服務。

 記者董維宣◎臺中報導 近日天氣嚴寒，民眾習慣將門窗緊閉以防寒風入侵，造成室內環境通風不良，如又有燃氣熱水器安裝錯誤或使用不當情形，將成為一氧化碳中毒高危險群。台中市政府消防局提醒，居家使用燃氣熱水器時，應注意保持空氣流通，並關閉裝置位置通往室內的開口，避免如有一氧化碳產生進入室內造成中毒。 消防局表示，一氧化碳無色、無味，中毒後的癥狀不易被察覺，如果家中同時有多人出現類似「感冒」或「食物中毒」的癥狀，如疲倦、頭暈、噁心、嘔吐、胸痛及四肢無力等，就要警覺是否為一氧化碳中毒，如家中燃氣熱水器仍在使用，應先關閉，並開啟門窗通風；當身體嚴重不適時，請先離開室內至通風良好的室外環境，再撥打119求救。 消防局指出，市府持續推動「補助一氧化碳中毒潛勢場所燃氣熱水器遷移或更換」計畫，今年度已編列420萬元經費，加上中央補助經費，總計可補助名額達1,468戶，每戶最高補助3,000元並以1次為限，自1月1日起受理申請，歡迎電洽119或直接向當地消防分隊詢問。 消防局呼籲，民眾可自行檢視家中熱水器安裝位置是否安全，家中安裝熱水器應確實遵守「五要」原則：要保持環境的「通風」、要選擇合格的「標示」、要使用正確的「型式」、要注意安全的「安裝」及要注意平時的「檢修」；若對家中熱水器安全有疑慮，可直接撥打119利用消防局「反碳風水師」服務，消防人員將前往民眾家中檢查熱水器是否安全。

記者魏永忠◎臺中報導 潭子大地獅子會於110年1月10日假潭子火車站站前廣場，舉行「大地四十　弘揚獅聲」才藝表演音樂會，潭子區長林國聲代表盧秀燕市長受邀出席。 潭子大地獅子會自民國69年創會，已邁入四十週年，始終秉持獅子服務精神。林區長代表市長感謝獅子會長期熱心公益、造福里鄰，為社會提升正向能量，做了最好的示範，並祝福活動圓滿成功！ 林區長也藉此機會同時宣導各項市政建設，雙十公車-市民限定，已於110年1月1日起開始實施，前十公里免費，超過十公里僅收10元，提醒尚未綁卡的民眾依然可至各區公所、戶政事務所、圖書館、市府公告捷運站等申請綁卡，持有敬老愛心卡、愛心陪伴卡者不須綁定即享優惠。另臺中市政府對於開放進口的萊豬堅持瘦肉精零檢出的態度，呼籲大家要認明國產豬肉標章，支持國產豬肉。

來源：揚子晚報 | 2021年01月10日09:51 這兩天朋友圈都在曬溫度，零下5℃，零下8℃，郊外的溫度更是達到了零下10℃，南京的天氣進入極寒模式。帽子手套棉衣不能少，大家一定要做好保暖哦。冬季是腦出血好發季節，最近南京市第二醫院神經外科就收治了多名高血壓腦出血患者。 50歲的老李是一名高血壓患者，前幾日在家時突然出現意識不清，還伴有胡言亂語的症狀。家人送至當地醫院查顱腦CT提示左側顳葉腦出血，期間患者意識呈進行性下降，躁動明顯。後轉至南京市第二醫院，神經外科副主任醫師張波緊急為老李行小骨窗開顱手術，術中骨瓣復位，手術順利，術後顱內血腫基本清除，減壓效果滿意。目前老李已順利出院。 神經外科副主任醫師張波表示，天氣寒冷，血管收縮，血壓容易上升，尤其是存在高血壓病的患者，血壓控制不穩定，更容易導致腦出血。 張主任介紹，高血壓腦出血是由於血壓急劇上升，造成顱內血管破裂出血，是高血壓病嚴重的並發症之一。高血壓腦出血常見於50歲以上的患者，通常男性患者高於女性患者，近年來發病率已逐漸年輕化。 出現以下情況要引起重視：①出現頭暈的症狀，感到周圍環境不停旋轉，無法穩定地站立或暈倒在地。②暫時性視物模糊，或眼睛有重影，或出現失明。③和他人交談時突然出現語言障礙，或口齒不清，聽不懂別人所說的話。④走路不穩、意識出現障礙，反應差，甚至神誌不清，大小便失禁。⑤突然感到一側身體麻木、無力、活動不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不穩。⑥突然出現較為劇烈的頭痛（通常性質的頭痛不一樣，呈頭炸裂樣），並伴有噁心、嘔吐的症狀。 張主任提醒，高血壓患者，特別是老年患者，一定要引起重視，要作息規律，注意防寒保暖，降壓藥遵醫囑口服，不要自行停藥。如出現以上症狀，一定要及時就醫，早診斷早治療。

 來源：揚子晚報 | 2021年01月10日09:25 一九二九不出手，三九四九冰上走。最冷的三九天已經到了，寒冷的天氣也使許多人飽受手腳冰涼之苦。為什麼有些人到了冬天格外怕冷？冬日保暖養生又有哪些注意點和小竅門呢？記者採訪了江蘇省中西醫結合醫院治未病中心主任韓曉明。 　　陽氣不足，更容易手腳冰冷 “中醫上認為，陽氣不足的人就容易手腳發冷。”韓曉明主任介紹，女性冬季手腳冰涼的情況較為高發，這是兼由先天和後天因素導致的。“生理上，女孩子本身就不如男性陽氣充足，加上許多女孩子追求苗條的身材，吃得較少，就進一步導致了氣血不足。有些人身體的各項指標都正常，但脂肪太少，就容易被寒氣侵入。”當然，男性也未必不會被手腳冰涼困擾。中醫所說的陽虛體質、脾陽偏弱者，無論男女，都會比較怕冷。 生活習慣不健康，也是導致陽氣不足的原因之一。不愛運動、不愛吃葷的人，更容易手腳發冷。有些朋友喜歡飲酒，喝完酒感覺身子暖暖的。韓曉明主任提醒，飲酒一定要控制好量，過量飲酒會使體內陽氣外洩、體外寒邪入侵，不但會導致手腳冰涼，還可能引發感冒、關節疼痛等。 　　怕冷或許與這些疾病相關 韓曉明主任介紹，患有一些疾病的人群更容易出現手腳怕冷的情況。“三高”人群往往比較怕冷。“三高”容易引起動脈硬化，導致四肢末梢供血不足，手腳發涼。糖尿病患者血糖控制不好，出現並發症糖尿病足，也會帶來周圍神經病變和皮膚溫度低等下肢供血不足的症狀。 與此同時，心功能不全者，也更容易為嚴寒所侵襲。心功能不全、心衰的患者，心臟的泵血能力減弱，無法使血液流到四肢末端，因而四肢更加怕冷。 　　把握這幾點溫暖地度過寒冬 韓主任告訴記者，冬季溫補脾腎，是一個從內部調理身體、護陽防冷的思路。 “寒冷的冬季，不妨吃得偏葷一點，但要均衡適量。”韓主任表示，除了牛羊肉外，韭菜、大蒜、洋蔥也都屬於葷菜，有助於增長陽氣。一些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，也有補腎的功能。相應地，螃蟹、西瓜等寒涼食物，則不宜在冬天食用。 冬季天寒地凍，陽氣貴在潛藏。韓主任說，冬季應該早睡晚起，一定要順應自然的規律，等太陽升起了，再去鍛煉。運動也不能過量，應以身體稍稍熱起來為宜。可以常常用大拇指按摩腰眼穴，以保護腎功能。韓主任提醒大家，要格外重視身體五個部位的保暖：頭部、頸部、腰部、膝蓋和腳踝。建議大家冬季在戶外時，戴上帽子，圍好圍巾，衣著上選擇中長款的棉襖、羽絨服，鞋子

 記者魏永忠◎臺中報導 台中購物節去年在市政府精心籌劃下，創下近百億的購物商機，農曆過年前往往是民眾購物的旺季，台中市政府經濟發展局特地規劃了女麗購系列活動。市議員林碧秀與經發局於1月16日星期六下午4點，將在大里瑞城國小前舉辦台中女麗購大里Go Go購活動。 為了炒熱活動氣氛，除了發票登錄App抽獎外，林碧秀議員募集了6台70吋電視，腳踏車10台，大里區公所也提高了50台涼風扇供現場民眾摸彩。 本次活動地點附近的里長，這2天都忙著發放摸彩卷與活動DM，大里區塗城里長黃仁耀表示，藉由這次的活動定能衝高年節前的買氣，民眾在得知有這個活動又有大獎可抽時，都感動很期待很興奮。 市議員林碧秀也表示，去年配合經發局在內新黃昏市場舉辦台中購物節活動時，盧秀燕市長曾親臨抽大獎，民眾反應很熱烈，本次的女麗購活動，附近的成功商圈商家都很開心，廠商也主動供應了大尺寸電視與腳踏車，供民眾摸彩。 與此同時，活動也安排經濟發展局張峯源局長精彩小提琴演奏與紅人榜歌手葉諾帆結合演出等精彩表演活動，希望藉由女麗購活動讓商家賣的高興，民眾買的愉快。

記者黃登洲◎臺中報導  合濟慈善會今（10）日中午於新天地餐廳辦理第9、10屆理事長、常務監事交接典禮暨48週年慶，太平區公所許貴芳區長到場致詞並致贈賀匾，恭賀新任理事長張榮裕，並感謝卸任理事長林文斌，以及創會理事長廖炎山、歷任理事長帶領合濟對弱勢民眾的照顧，集衆人的愛心濟助社會上有需要的民眾。 社會局彭懷真局長代表盧秀燕市長祝賀合濟慈善會會務昌隆公私合力共同為弱勢朋友服務，彭局長並當衆客串主持人，讓每一嘉賓說一段感言，場面溫馨心動滿滿。 內政部陳副主任、何欣純立委、李麗華議員、蔡耀頡議員、賴義鍠議員服務處賴義涼主任、張玉嬿議員服務處許富凱特助、廖冏勳主任、黃佳恬主任、各校校長等嘉賓均蒞臨送祝福。

 記者魏永忠◎臺中報導 南屯區公所林秋萬區長代表盧秀燕市長，蒞臨大會並致意，本次會員出席踴躍，感謝施議閎理事長及各理監事們的用心，在任內推動社區建設，讓社區更為活絡、精彩。本次理監事改選推選新任理事長孫秀雲，由其帶領新團隊，期許在新任理事長領導下，讓社區推動更為順利，社區是溫暖的家，會員更加幸福！ 此次中台社區發展協會第十屆第一次會員大會，會中有劉士州議員、朱暖英議員、何文海議員、張耀中議員、立法委員張廖萬堅等，均蒞臨大會關心致意，蓬蓽生輝，增添不少光采，氣溫雖冷，人氣暖烘烘，最後大會在一片祥和溫馨氛圍下圓滿結束。 另宣導自今年1月1日起，凡販售肉品需標示產地，落實標示，請安心使用！臺中市瘦肉精零檢出。 2020臺中女麗購物活動 自109年12月9日起至110年2月6日止！凡下載「臺中購物節APP」消費登錄發票/收據 累計滿500元享優惠抽好獎還有黃金50兩大獎。 臺中市市民限定交通卡趕快綁卡，程序如下： 1掃描QR Code 網路填寫或現場填寫申請書。 2持綁定電子票證及身分證證件。 3至綁卡點完成綁卡作業。 為節省等候時間,可以網路先填表。

 記者黃登洲◎臺中報導 霧峰區天后宮是本鄉里在地的信仰中心，供奉天上聖母，默默守護著這裡的里民。 廟方管理委員會1月10日舉辦「入火安座十週年宮慶及平安福宴」陳宗祈區長代表盧秀燕市長到場致意，民意代表、里長及主委等地方仕紳亦到場祝賀及祈福，祈求鄉親闔家平安，區政市政順利，疫情早日平息！ 陳區長感謝天后宮熱心公益及平日協助推廣市政，祝福大家平安順心!事事如意!區長請大家繼續支持市府團隊，對於鄉親關心的萊豬萊牛議題，也請大家放心，盧秀燕市長會守護我們食的安全。 臺中女麗購即日起至~110/2/6消費抽大獎   https://funtaichung.tw/2020womengo APP下載https://funtaichung.tw/2020womengo/Page/9 富市臺中新好食安~臺中堅持瘦肉精零檢出  自110年1月1日起，凡販售豬肉之食品業者，皆須標示原產地 五大強化作為及全國最嚴團繕契約 1畜產溯源要管控 2肉品產地要標示 3市民健康要守護 4違規查辦要落實 5資訊公開要透明

記者董維宣＼臺中報導 針對盧秀燕說萊克多巴胺是國際競賽禁藥，市議員周永鴻指出，國際運動組織對運動員使用藥劑作出規範，不是考慮藥劑對人體的危害，也不是考量健康與食安因素，而是為確保運動場選手能公平競爭，運動精神被保障。盧秀燕將萊劑被列為國際競賽禁藥與食安議題混為一談，是不科學的政治操作。

記者鄭舜嘉◎臺中報導 潭子區家福社區發展協會於1月10日召開第二屆第四次會員大會，區長林國聲特別代表市長盧秀燕出席向所有理（監）事及會員致意。                                   林區長感謝理事長李新妹及社區幹部投注相當心力為社區服務，特別在健康活力站的用心經營，終獲肯定於今（110）年開始照顧關懷據點的運作，以促進長輩的健康並提昇幸福指數。 同時協會因常務監事出缺及理事缺額，也藉由本次會員大會補足理（監）事員額，期會務運作更順暢和諧。 林區長同時宣導「雙十公車」優惠新制，自110年1月1日起上路，市民可至全市95個據點辦理綁卡作業，另有關反「萊豬」，有五大強力作為-1.管控畜產溯源 2.標示肉品產地 3.守護市民健康 4.落實查辦違規 5.資訊公開透明，以全力捍衛市民的健康。

 記者黃登洲◎臺中報導