全球高溫頻破紀錄臺中市榮民服務處陳宗貴處長提醒長輩預防室內熱傷害

記者魏永忠＼臺中報導

氣候變遷失控，全球高溫頻頻破紀錄，7月份是地球有紀錄以來最熱的一個月，雖然現在進入八月，天氣依然炎熱，臺灣宛如熱騰騰的燒番薯，這時長輩即使宅在家不出門也要保持涼爽、勤補水分，避免發生室內熱傷害！本日陳宗貴處長帶領責任區服務人員走訪豐原區年長榮民及遺眷，關懷長輩們的住家環境及住家通風狀況，並教導長輩們如何預防室內熱傷害。

陳宗貴處長表示，長輩較難適應突然的溫度變化，同時也常伴隨有讓身體對於熱反應產生變化的慢性疾病，一旦長輩不愛喝開水，造成體內熱能無法順利排除時，若持續處於不通風又高溫的居家環境，加上若捨不得吹冷氣，很容易發生熱傷害。

因此特別提醒長輩要保持涼爽，穿著寬鬆、涼爽的淺色衣服，並適時開冷氣涼一下，冷氣溫度建議設定在26-27度，並可搭配電風扇達到室內降溫效果。即使在不開冷氣的情況下，也應該保持室內良好通風，避免悶熱的環境，另外要勤快的補充水分，定時定量喝水，不要等到口渴才喝，若長輩不願意喝沒有味道的白開水，可以嘗試加一點檸檬片以增加風味，總之，就是要強迫自己補充水分。

面對嚴峻的高溫氣候，預防高溫引起的健康風險是一道不得不面對的問題，陳宗貴處長特別與長輩們約定：炎炎夏日請長輩們減少外出，多補充水分，保持室內通風，大家一起健康的度過這個酷熱的夏季。