肝臟健康大揭秘！這6個指標正常，代表你肝臟狀況良好

新華報導＼1987創刊

作為人體內的「化工廠」，肝臟負責新陳代謝、解毒和儲存等多項重要任務。然而，肝臟疾病常常悄然無聲，早期不易察覺。當肝臟出現問題時，通常會在肝功能檢查中反映出來。那麼，如何正確解讀這些指標？檢查前又應該注意些什麼？

 專家指出，肝功能檢查主要看六個指標。第一個是谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶，這兩種酶主要存在於肝細胞內，當肝細胞受損時，它們會釋放到血液中。若血中這些酶的水準升高，可能暗示肝炎、肝硬化甚至肝癌等疾病的存在。第二個是膽紅素，這是紅細胞分解產物，在肝臟中進行代謝，若膽紅素升高，則可能代表肝臟受損、膽道阻塞或溶血等問題。 

第三個是總蛋白、白蛋白和球蛋白，這些蛋白質由肝臟合成，反映肝臟的合成功能。若總蛋白和白蛋白偏低，可能意味著慢性肝病或肝硬化；而球蛋白升高則提示感染或免疫異常。第四個是鹼性磷酸酶和γ-谷氨醯轉移酶，這兩種酶與膽汁酸代謝相關，升高常見於膽道梗阻或肝炎。 

此外，腺苷脫氫酶的升高與肝臟疾病的活動性有關，尤其在重症肝炎時會明顯升高。膽鹼酯酶則是反映肝臟合成功能的指標，數值下降可能代表肝損嚴重。 

進行肝功能檢查前，需注意幾點：空腹8到12小時，避免油膩辛辣的飲食，提前告知醫生所有用藥情況，避免劇烈運動和飲酒，保持充足睡眠，並在感冒康復後再進行檢查，以確保結果準確。

若檢查結果顯示肝功能異常，應及時就醫。轉氨酶升高時，建議先查明原因，控制飲食和體重，必要時配合藥物治療。膽紅素升高則可能由多種因素引起，若伴隨黃疸、腹痛或乏力等症狀，應立即就診，進行進一步檢查以排除急性肝炎或膽道阻塞等嚴重疾病。 

保持良好的生活習慣，定期檢查肝功能，對於預防肝臟疾病至關重要。你是否經常注意自己的肝臟健康？還有哪些檢查或生活習慣是你想了解的呢？