台中鋼鐵對決熱血落幕 明星跨界挑戰 CrossFit 掀全民運動熱潮

新華報導＼1987創刊

玖壹壹洋蔥也成功完賽，下周將挑戰台北馬，成為真正的鋼鐵男子

2025全球極限體能鋼鐵大賽於12月13、14日在台中市政府前廣場熱血登場，集結國際級競技賽事、全民體驗活動與運動博覽會，現場宛如大型運動嘉年華，吸引大批民眾湧入。台中市政府運動局於賽事中特別邀請多位藝人與運動名人親自下場挑戰，包括賽事代言人玖壹壹洋蔥、桌球國手江宏傑、藝人許孟哲及啦啦隊女神壯壯等，透過明星跨界參與，成功拉近極限體能運動與大眾距離，掀起全民參與 CrossFit 的運動熱潮。

此屆賽事推廣組以 CrossFit 核心精神為設計主軸，強調「貼近日常生活的功能性訓練」，透過跑、推、拉、抬、扛等基本動作，全面鍛鍊身體機能。不同於傳統健身房以器械或單一肌群為主的訓練方式，CrossFit 將運動融入生活情境，提升身體適應日常挑戰的能力，是兼具實用性與全面性的體能訓練模式。

運動局說明，推廣組競賽安排拋沙包、負重架行走、風扇車及拉輪胎等經典項目，並結合跑步轉換，完整考驗參賽者的心肺耐力、肌力與意志力。賽事依男女選手生理條件設定不同重量與強度，讓參賽者在安全前提下挑戰自我、享受運動樂趣，充分展現 CrossFit「人人都能參與、依能力調整」的精神，也讓民眾理解極限體能運動並非遙不可及，而是能融入日常生活的健康選擇。

江宏傑奮力拉動30公斤的輪胎，周圍粉絲替他加油打氣

運動局指出，賽事代言人玖壹壹洋蔥全程熱血投入，在壺鈴弓步走與負重架行走項目中汗水直流、腿部發軟，仍堅持完成所有關卡。他笑說，每一個動作都在挑戰耐力與爆發力，完成比賽就像打了一場小型極限挑戰，「比完還搭捷運回家，下週又要跑台北馬，這次真的成為鋼鐵男子！」並鼓勵大家勇於挑戰極限、培養規律運動習慣。

運動局表示，桌球國手江宏傑也坦言，原以為身為運動員能輕鬆應付，但實際下場後，風扇車與拉輪胎的強度仍讓他大感吃力。他表示，每一次跑步銜接動作都是體力與心理的雙重考驗，這次挑戰讓他再次體會競技運動的純粹樂趣與完成賽事的成就感。

運動局分享，首次體驗 CrossFit 的藝人許孟哲說，拋沙包與負重架行走是比賽中最具挑戰性的項目，但在隊友鼓勵與自我突破下順利完賽。他進一步分享，「你不用很厲害才開始，但要先開始才能很厲害」，直呼一次就愛上 CrossFit，深刻感受到運動帶來的自信與成長。

許孟哲與隊友們成功完賽，露出開心神情

運動局也表示，啦啦隊女神壯壯當天親自上陣，在負重架行走與拉輪胎後雙腿一度發軟，仍咬牙堅持完成比賽。她笑說，身體雖然在喊停，但內心告訴自己一定要撐下去，也認為 CrossFit 結合室內外多元元素，讓運動變得更有趣，並感謝完善賽事規劃與良好天氣，讓參賽者能安全完賽。

運動局補充，2025全球極限體能鋼鐵大賽結合國際賽事、明星參與與全民體驗活動，不僅提升市民運動參與度，也有效帶動城市能見度與觀光效益。活動現場設置親子體能區、樂齡健身區及 CrossFit 互動教學，讓各年齡層民眾都能參與運動。未來市府將持續引進國際指標性賽事，深化全民運動政策，打造兼具專業辦賽實力與健康生活風貌的運動城市。