福順社區關懷協會攜手李中愛台中志工團隊 青銀共學喜迎端午分享祝福

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台中市南區福順社區與李中愛台中志工團隊，推動老老照顧與青銀共學。由園藝治療師張儷姻老師規劃一系列課程與工作坊。今年啟動「照顧長輩，就是照顧未來的自己─愛要及時」 照顧者的回饋與關懷產生許多議題，其中長輩照護是一門值得大力推動的領域，希望我們都能讓所愛的人以更具尊嚴、舒適姿態安享晚年，自身也過得開心。

張儷姻老師表示：照顧長輩，就是照顧未來的自己─愛要及時，「人充滿勞績卻詩意地安居」我們需要空白的時刻表，願意學習成熟的自己。

看到李中議員提醒衛生局與社會局因應人口往超高齡化社會進展，我們的衛生與社會照顧關懷，也要有所謂的「老老照顧」的觀念：指65歲以上的長者，能夠對自己的健康問題負責，同時能夠有共生共伴的思維觀念。

由「大大人の心事誰人知」專題當中，發掘失落悲傷與自我照顧啟航，對高齡照顧者關懷和生活環境的關注，執行老老照顧迴響與回饋，解除人老最怕無人可依、被迫離家安養的恐懼；經過高齡照顧者執行過程一路走向「社區共融」視角需求，增加老人家與小朋友相處的機會與時間。嘗試老幼共學的模式，敞開大門，打破有形、無形的藩籬，讓社區裡氛圍活絡起來回歸人與人相處最自然模式，讓周遭鄰近服務據點能將長照站視為社區裡的資源與祝福。

人愈來愈長壽，老人愈來愈多，但不論外表再怎樣醫美拉皮，大腦、關節或五臟六腑，卻無法青春永駐。高齡長者的服務、身心照顧，甚至如何善終，就有其嚴肅以對的必要。有鑑於此，牽長輩的手，自在到老的待辦事 項，希望以「健老與善終」為經緯，建立正確與完善的「健康老化與預立醫療自主計畫」的觀念，讓自己或家中長輩及早認識老化、學習貼心照護及與慢性病共處、學習準備死亡、最後能預約一個人道且尊嚴的告別，完成老有所安的心願。

今年度計畫將服務策略分為心靈工作坊、多巴胺教室、服務學習三階段

第一階段心靈工作坊：了解及練習預立醫療自主計畫，由臺中榮民總醫院志工隊長張寶方老師帶著高齡照顧者調整自己，學習與疾病和平共處，醫療管道多元化，要更理性判斷；高齡照顧者能夠看遍人生病死，學習解脫智慧，觀照自己的心念，看顧自己的行為。

第二階段多巴胺教室：運用多巴胺園藝治療強化老化心理上的特徵，由臺中市微笑協會執行長陳薪卉老師帶著高齡照顧者理解萬病都從情緒起，讓心念回到完美，愛與寬恕，放下憤怒與抱怨。

第三階段服務學習：推廣五福臨門計畫

我們在台中火車站、台中市政府、台中高鐵站推動五福臨門計畫〜

第一福是「長壽」，指福壽綿長不早夭折；

第二福是「富貴」，指錢財富足而且地位尊貴；

第三福是「康寧」，身體健康而且心靈安寧；

第四福是「好德」，樂善好施，性格仁善的高尚品德；

第五福則是「善終」，指臨死時，一切都很自然平靜，沒有，但我們到時候有機會做選擇與安排嗎？半點煩惱，安詳自在地離開人間。天有不測風雲人有旦夕禍福，生命終有回歸自然的那一天想要與親愛的人好好道謝、道愛、道歉、道別嗎？給自己一個機會與權利吧!

如果看到福順社區的大大人，別忘了給他們一個微笑與擁抱，坐下來聊一聊，老伴老伴!大家都需要陪伴〜

百忙生活裡，沒有把「陪伴」放進密密麻麻的時程表中嗎? 把握當下，愛要及時!