「陽光臺中.活力西屯」,年假後西屯公所甩開肥肉動起來

 記者魏永忠◎臺中報導

年假結束的第二週,不知過年期間大魚大肉累積的多餘熱量是否甩除了呢?西屯公所同仁可以大聲說:免煩惱!

公所為關心同仁健康,特訂定「陽光臺中.活力西屯」健康促進計畫,內容包含「體重控制」及「健走」項目,透過獎勵的方式,讓同仁時時注意自己的BMI值及是否定時運動,照顧自己的健康,且只要報名後每個月完成體重控制設定的目標或完成規定的跑、走步數,就可以獲得獎勵。

陳寶雲區長表示,自己也是運動的愛好者,有空也會在公所旁的潮洋環保公園走走放鬆身心,也欣賞西屯一隅美景,此次於年假後辦理這個計畫,就是看到同仁平日辛勞,且平日已諸多外食又疏於運動,加上過年期間吃喝不斷,可能讓體重直線上升,恐影響健康,所以來發想辦理這個活動,希望同仁辛勞之餘也要多注意自己健康。

該計畫開放報名首日已有近20名同仁報名參加,不少同仁表示對這個活動感到非常有趣,除了個人參加,趁此機會鞭策自己注意體重控制和平時運動外,也可以組隊參加,透過同事之前彼此鼓勵、提醒,更有努力不懈的動力,也為辦公室增添了一些趣味話題,可謂一舉數得!當然也期待3個月後目標達成後的獎勵啦!

為了給彼此加油打氣,25日同仁還來發起個「誓師大會」,高喊「我要減肥成功!」,並勇敢在同事目光下測量體重,場面十分有趣。

陳區長並強調,燕子市長用「陽光、空氣、水」打造宜居臺中,西屯公所也同樣秉持這樣的精神帶領同仁們,並再次提醒同仁,過胖或過瘦對身體健康都不好,平日除控制正常體重外,也要保持正常作息,養成良好運動及休閒習慣,顧好健康有活力,才能有更多動能服務市民。


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