「今天，終於有人問我累不累」南區福順社區「傾聽小圈圈」 用花草手作溫柔接住照顧者的心

記者曾彥霖＼臺中市報導

 「平時都是我在照顧家人，今天，終於有人問我累不累了……」在台中市南區福順社區據點的一隅，一位長期承擔家庭照顧重擔的民眾，一邊將紫菊擺上乾燥花擴香片，一邊泛著淚光吐露心聲。這份深藏已久的疲憊，在台中市南區福順社區發展協會舉辦的「傾聽小圈圈」活動中，得到了最溫柔的釋放與接納。

在現今快節奏的社會結構下，許多家庭照顧者與志工往往將家人的需求置於首位，長期壓抑自身的疲憊與無助。為此，福順社區特別策劃「傾聽小圈圈」系列活動，採取每圈僅 6 至 8 人的微型尺度，旨在打造一個「零評價、無壓力」的安全空間。活動特別邀請具備調解與園藝治療背景的張儷姻老師擔綱引導，結合在地意象的乾燥花手作，讓參與者在指尖的花草觸感與微香中放慢呼吸，逐步卸下心防。

活動過程中，張儷姻老師以富有哲理的語調引導眾人：「植物從不追求完美，缺角的花朵依然能展現獨特美感；人生亦如是，接受自己的疲憊與不完美，便是對自己最大的善意。」在溫馨的氛圍中，參與者們圍坐聊天，那些平日說不出口的辛勞，都在一句「我懂你」與彼此交會的溫柔眼神中，轉化為繼續前行的力量。

台中市南區福順社區發展協會表示，這項結合傾聽陪伴與花草療癒的系列活動全程免費，並於八月份安排多個場次。協會誠摯邀請在地照顧者、志工與居民給自己一段放鬆的時光，走進福順據點，在花香與溫情中感受社區最道地的陪伴。

 **【活動資訊】**

*   **活動名稱：** 傾聽小圈圈

*   **活動地點：** 福順據點（台中市南區復興路二段107-1號）

*   **活動場次：**

    *   **週五場：** 8/7、8/14、8/21 下午 13:30–15:30

    *   **週六場：** 8/29 上午 09:30–11:30

*   **報名專線：** 0973-139-001（總幹事 小貞）